¿Por qué beber ron?

Uno de los hábitos más saludables que podemos seguir es beber un vaso nada más despertarnos. Algunos optan por beber agua, mientras que otros prefieren algo con sabor a jugo verde en lugar de avena o jugo de piña. Mucha gente jura que estos brebajes son muy saludables. 

Pero hay una bebida que puede ayudarte con más que eso: el ron.Te mostramos los beneficios de esta bebida, y cuando no conviene beberla, si quieres información más detallada puedes leer este artículo. 

El ron es una bebida espirituosa elaborada exclusivamente por fermentación y destilación de alcohol. Por contener un alto porcentaje de sodio, es una bebida que favorece la hipertensión arterial, y además contribuye a aumentar la proporción de colesterol, conocido como colesterol bueno. 

Ventajas del ron

Por supuesto es preferible pasar momentos agradables en la playa. Pero, ¿tendrá algún beneficio para la salud? Increíblemente, se han rastreado cinco beneficios de comer ron con el estómago vacío. Esto se debe a que tiene propiedades antimicrobianas que lo convierten en una “cura” para dolencias como el resfriado común. Incluso si te golpea la cabeza, el ron te ayudará a superar la gripe en poco tiempo.

¿Sabías que el ron puede ayudarte a mejorar tu vista? 

Bueno, este es uno de los beneficios que ofrece esta bebida alcohólica, aunque no es “bonito” cuando estás borracho.

Por otro lado, los cantantes usan ron antes de una actuación porque mejora las cuerdas vocales. El sabor picante de la bebida te ayuda a cantar mejor. Sin duda, una ventaja que a cualquiera le gustaría aprovechar. En términos de beneficios para la salud, incluso un vaso de ron por la mañana ayuda a combatir el mal aliento y el sarro. 

Además, es una gran bebida para aliviar dolores musculares y aumentar la densidad mineral ósea. Por tanto, es el producto ideal para la prevención de la osteoporosis. Pero no te confíes demasiado porque favorece el sueño y si duermes demasiado perderás tu trabajo. Y una de las cosas que el ron te ayudará a lograr es ser más audaz, desinhibido y persistente. Así que ya no tendrás problemas para socializar.

Disfrutar de una copa con amigos es uno de los placeres de la vida. Sin embargo, muchas personas creen que beber refrescos es mucho más saludable que el ron. Nada más lejos de la realidad porque los refrescos contienen azúcar y gases que pueden dañar tu salud.

Es cierto que el ron contiene azúcar, pero no tiene nada que ver con la bebida. Sin mencionar que las bebidas alcohólicas no contienen carbohidratos. Es mejor beber una copa de ron que un refresco normal y puedes aprovechar para consumirlo con la coctelería de chilis México, sobre todo porque nos da una sensación de saciedad. Otro inconveniente del refresco clásico es el fez. Estas burbujas pueden crear una sensación agradable y refrescante en la boca, pero son un gran irritante para el sistema digestivo. La acumulación de gas afectará el estómago como lo demuestra el dolor de estómago.

Ventajas del ron frente a otras bebidas alcohólicas

A diferencia de otras bebidas alcohólicas, el ron estimula la circulación sanguínea, lo que tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular. Para obtener estos beneficios, debes consumir 1 o 2 tazas de ron por semana.

Quizás la mayor ventaja de esta bebida es la satisfacción que obtenemos cuando la degustamos. Cuando consumimos ron de alta calidad, experimentamos placer y un poco de calidad de vida y salud. Por supuesto, como cualquier bebida alcohólica, consumir mucho ron es malo para la salud. Así que no bebas demasiado ron.

Si bien nos encanta probar todo tipo de ron, siempre debemos saber cuándo detenernos, especialmente cuando se trata de bebidas con alto contenido de alcohol. No solo puede dañar tu salud sino también no beneficiarte de sus propiedades.